반응형 건강27 감마리놀렌산추천 과 효능 7가지, 손발이 따듯해요~ 감마리놀렌산추천 과 효능 7가지, 손발이 따듯해요~한달전에 감마리놀렌산추천 받았어요. 근데 달맞이꽃종자유인줄 알았더니 보라지종자유라고 하네요. 다른 사람들이 달맞이꽃종자유 먹는다고 해서 전 또 유행에 민감하여 감마리놀렌산추천 받은 제품을 고민을 했네요. 근데 감마리놀렌산추천 한 분의 말씀으로는 보라지종자유가 달맞이꽃종자유의 3배 효능이 있다고 하더라구요.몇달전 출산한 여동생도 산부인과 의사가 감마리놀렌산을 먹어야 한다고 해서 여동생도 먹기 시작했다고 하더라구요출산후에는 체질이 완전히 바뀌는 사람들이 많은데 그게 바로 호르몬이라는 아이가 변화가 있어서 그렇다고 했데요그래서 여동생도 감마리놀렌산추천 받아서 지금 먹기 시직한지 4달 정도 된 것 같아요. 여동생이 진료갈때 제가 같이 갔었거든요 그래서 여동생.. 2016. 1. 15. 면역력 떨어지는 겨울, 건강 상태에 따른 추천 건강기능식품 연말연시 잦은 모임에 한파까지 기승을 부리면서 우리 몸의 면역력이 많이 약해진 상태다. 겨울을 건강하게 나기 위해서는 균형잡힌 식생활과 규칙적인 운동 외에도 부족한 영양분을 채워주는 건강기능식품을 섭취하면 도움이 된다. 하지만 몸에 좋다고 해서 무턱대고 아무 건강기능식품을 섭취하는 것은 바람직하지 않다. 건강에 도움을 주는 건강기능식품도 개개인의 몸 상태에 따라 각기 다른 효과가 나타날 수 있기 때문이다. 따라서 제품을 고를 때는 성분과 기능성뿐만 아니라 자신의 체질과 건강상태, 생활습관 등에 따라 선택하는 게 중요하다. 한국건강기능식품협회의 도움말로 겨울철을 건강상태에 따른 건강기능식품 선택요령과 섭취 유의점에 대해 알아본다.▶ 홍삼 = 피로개선과 면역력 증가 vs. 고혈압·당뇨병 환자 조심 홍삼은 피.. 2016. 1. 15. 고등어의 효능은 무엇인가요? 고등어의 효능은 무엇인가요? 두뇌발달 및 치매예방 등푸른 고등어에는 뇌세포의 활동을 촉진시키는 DHA 성분이 풍부한데요. 고등어 구이나 고등어로 만든 요리를 꾸준히 섭취하면 두뇌회전이 빨라지고 기억력을 향상시켜 주기때문에 수험생이나 성장기 어린이에게 좋으며, 뇌활동을 자극시켜 나이드신 분들의 치매예방에도 도움이 됩니다. 골다공증 예방 뼈가 약하다거나 나이드신 분들이 고등어를 챙겨 드시면 좋은데요. 고등어에는 뼈 건강에 좋은 칼슘이 풍부해 골다공증 예방에 효능을 볼 수 있으며, 성장기 어린이들의 골격형성에도 기여를 하는데요. 특히, 골다공증으로 고생하시는 분이라면 천년초가 좋다고하니 관련 증상이 있는분이라면 한번 자세히 알아보도록 하세요. 혈관계질환 예방 동맥경화와 고혈압 등의 혈관계질환은 혈관내에 콜레스.. 2016. 1. 13. 양파와 건강 / 양파즙 효능 좋다는 양파즙 어떤것이 있을까 ? 양파가 우리 몸에 좋다는 것은 예전부터 알던 사실입니다. 양파의 영양을 섭취하기 위해 사람들은 양파즙으로 만들어 섭취를 하고 있는데요양파즙효능에 대해 알아보겠습니다. 양파즙이 필요한 경우 1. 기침이 많은 사람 양파즙효능은 기침,가래를 완화시켜준다는 것입니다.마시는 것 뿐 아니라 가글을 할때 사용하더라도 완화기능이 유지됩니다. 2. 원형탈모가 있으신 분 양파즙섭취와 함께 마사지를 하신다면 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.양파즙효능이 스트레스성 원형탈모에 좋다고 하니 참고하세요. 3. 어깨 통증으로 고생하시는 분 양파즙의 기능은 몸의 근육을 풀어줄 수 있는데 특히 어깨쪽 부분의 근육을 푸는데 큰 효과를 볼 수 있습니다. 그렇다면 양파즙효능.. 2016. 1. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형