반응형 건강27 췌장을 살리는 기술 췌장을 살리는 기술 ~중요하니 꼭 보세요~ part 1 췌장, 너 누구니? 모든 암 중에서 생존율이 가장 낮은 암! 췌장암이다. 충남대학교 화학과 이계호 교수는 “췌장은 우리 몸에서 일종의 병원 응급센터와 같은 역할을 담당하고 있다.”고 말한다. 첫째, 췌장은 인슐린 호르몬을 분비하는 기관이다. 우리 몸의 정상혈당은 100 이하로 엄격히 관리되고 있다. 이 범위를 벗어나는 것은 일종의 비상사태다. 이렇게 되면 췌장은 곧바로 인슐린 호르몬을 내놓아 높아진 혈당을 끌어내린다. 췌장에게 있어 정상혈당 관리는 존재이유의 시작과 끝이라 해도 과언이 아니다. 둘째, 췌장은 소화효소를 분비하는 중요한 기능도 맡고 있다. 췌장은 탄수화물 50%, 단백질 50%, 지방 90%를 소화할 수 있는 효소를 분비하는 기관이다... 2016. 7. 18. ★★★차량냉방★★★ ★★★차량냉방★★★ (아주중요한사항입니다!) 많은 사람들이 이전보다 더 암으로 죽어가고 있는 것은 주지의 사실입니다 이 암이란것이 도대체 어디에서 기인하는것인지 참 답답한 일이지만 암을 유발하는 여러가지 일들을 여기에 한 예 를 들어 설명해보겠습니다 많은 사람들은 거의 매일 차를 타고 내리는 일 이 매일 아침 첫번째로 그리고 매일저녁 마지막으로 하는일이 되었습니다 내 차 설명서에는 에어컨 틀기전에 차 안의 더운 공기를 밖으로 내 보내기 위해 창문들을 내리라고 합니다 왜 그런가요? 건강상의 이유로 그렇게 하는것이 아주 중요하다고 합니다 ●차량 에어컨 설명 부분은 필독 사항입니다!! 차를 타자마자 에어컨을 틀지 마세요 차를 탄후 창문을 열고 2~3분 지난후에 에어 컨을 트십시오 ●그 이유는 : 차량의 계기판.. 2016. 5. 31. 체내 면역력 높이는 방법 체내 면역력을 높이는 방법 천천히 읽어 보시고 몸 안의 면역력을 높혀서 늘 건강하시기 바랍니다. 건강 하나만큼은 확실히 챙기고 싶다면… 몸의 면역력을 높이는 방법에 관심을 갖자! 두려움 대상의 암 극복도, 콜록콜록 잘 낫지 않는 감기 예방도, 내 몸의 면역력이 좌우하기 때문이다. 이러한 면역력을 쑥쑥 높여서 1년 건강이 쾌청할 수 있는 비결을 원자력병원 백남선 박사로부터 들어본다. ★ 건강의 키워드 면역력을 바로 알자 ★ 놀라운 사실 하나! 우리 몸에는 매일 1,000여개 이상의 암 세포가 만들어지는 것으로 추정되고 있다. 그럼에도 불구하고 우리 모두가 암에 걸리는 것은 결코 아니다.왜 그럴까? 원자력병원 백남선 박사에 의하면, "그 열쇠를 쥐고 있는 것이 바로 우리 몸의 면역력"이라고 말한다. 우리 몸.. 2016. 4. 25. 깻잎 과 건강 / 비타민과 칼슘 깻잎 우습게 보지마라, 비타민 칼슘이 풍부하다.... 고기나 회를 싸먹는 깻잎은 영양 면에서 과소평가된 측면이 있다.우선 과일, 채소의 '간판 식품' 격인 사과와 당근의 대표 영양소와 비교해 보자. 깻잎 100g의 비타민 C는 12mg으로 사과의 4배나 된다. 부사 사과 100g에 함유된 비타민 C의 함량은 4mg이다.깻잎에 들어 있는 비타민 C는 불안정한 화합물이어서 조리과정에서 쉽게 파괴될 수 있다. 따라서 깻잎은 가능하면 생으로 먹거나, 탕에 먹기 직전에 넣는 것이 좋다. 비타민 C는 항산화제, 콜라겐 형성, 혈관보호, 면역기능 향상, 신경전달물질 합성, 철의 흡수, 상처회복 등에 도움이 되는 성분이다. 또한 깻잎 100g에는 칼슘이 211mg이나 함유되어 있다. 칼슘이 많다고 알려진 시금치에 비해.. 2016. 2. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형