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Life of Pie581

불면증 간단하게 고치기 불면증 간단하게 고치기 우유에 식초를 타서 마시면 불면증에서 벗어날 수 있다는 사실. 우유에는 뇌를 수면으로 이끄는 성분이 들어있고, 식초는 신경을 안정시키고 원기까지 회복시켜함께 마시면 아주 좋다. [방법]1. 찬 우유 2백 밀리리터에 설탕 1큰술을 넣는다. 2. 완전히 녹을 때까지 잘 저어준다.3. 향이 연한 식초를 1큰술 넣으면 완성!! 식초의 또 다른 효과 운동 후 땀을 많이 흘리고 난 후 그냥 생수보다 식초를 한 방울 떨어뜨린 생수를 먹으면 갈증도 없어지고 피로회복도 빠릅니다. 이처럼 몸 안의 노폐물이나 근육의 피로를 줄여주는 식초와 완전식품군인 우유를 동시에 섭취하면 일석이조의 효과를 얻게 됩니다. ​옮긴 글 -​ 2015. 11. 4.
아토피 피부염 아토피 피부염[ atopic dermatitis ] 가려움증을 주된 증상으로 하는 만성적인 염증성 피부질환으로 주로 영유아기에 시작됨 진료과피부과, 소아청소년과, 알레르기내과관련 신체기관피부관련 질병습진관련 증상소양감, 작열감, 피부 건조증목차정의원인증상진단검사치료경과/합병증예방방법생활 가이드식이요법정의아토피 피부염은 주로 유아기 혹은 소아기에 시작되는 만성적이고 재발성의 염증성 피부질환으로 소양증(가려움증)과 피부건조증, 특징적인 습진을 동반한다. 유아기에는 얼굴과 팔다리의 펼쳐진 쪽 부분에 습진으로 시작되지만, 성장하면서 특징적으로 팔이 굽혀지는 부분과 무릎 뒤의 굽혀지는 부위에 습진의 형태로 나타나게 되며, 많은 경우에 성장하면서 자연히 호전되는 경향을 보인다. 어른의 경우 접히는 부위 피부가 두꺼.. 2015. 11. 4.
건선 증상 건선[ psoriasis음성듣기 ] 은백색의 비늘로 덮여 있는 붉은색의 구진(볼록한 반점)과 판을 주로 하는 발진이 전신의 피부에 반복적으로 발생하는 만성 피부 질환 진료과피부과관련 신체기관팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피, 손발바닥의 피부와 손톱, 발톱관련 증상피부 건조증, 소양감, 발진목차정의원인증상진단검사치료경과/합병증예방방법생활 가이드식이요법정의건선은 은백색의 비늘로 덮여 있고, 경계가 뚜렷하며 크기가 다양한 붉은색의 구진이나 판을 이루는 발진이 전신의 피부에 반복적으로 발생하는 만성 염증성 피부병으로, 조직학적으로 표피의 증식과 진피의 염증을 특징으로 하며, 인구의 1~2%의 빈도로 나타난다. * 발병위치 : 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피, 손발바닥의 피부와 손톱, 발톱원인건선의 원인이 아직 완벽하.. 2015. 11. 4.
양파, 아픈 환자 옆에 하루 밤 놓아둬 보세요 양파, 아픈 환자 옆에 하루 밤 놓아둬 보세요 양파가 우리 몸에 좋다는 사실은 이미 잘 알고 계시죠? 양파, 아픈 환자 옆에 하루 밤 놓아둬보세요여러 가지로 우리 건강에 이로운 식품입니다. 한 마디로 양파는 우리 몸의 나쁜 박테리아를 끌어당기는거대한 자석과도 같은 성질을 가지고 있습니다. 우선 환자가 있는 집이라면 아래 지시처럼 따라 해보세요. 양파의 양쪽 끝을 잘라낸 후 빈 항아리에 넣고는 아픈 환자 옆에다 밤새 놓아둡니다. 아침이 되면 양파는 환자의 나쁜 세균들을 끌어 잡아 당겨서 자체 색깔이 검게 변해 있습니다. 결국 양파는 지저분해졌고 환자는 한결 컨디션이 좋아졌습니다.환자가 없더라도 가끔은 잠자리에 들기 전에 방안 구석 곳곳에 양파 양끝을 잘라 하루 밤 놔둬보세요. 색이 검게 변해 있습니다. 우.. 2015. 11. 3.
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