복식호흡 & 흉식호흡

복식호흡 & 흉식호흡 ▒▒▒▒▒

노래를 하는데 중요한 것이 호흡입니다. 숨을 얼마나 잡고 있느냐에 따 라 소리가 오랫동안 날 수 있습니다. 호흡에는 복식과 흉식이있는데 하 는 방법은 간단합니다.

☞ 복식호흡 하기

복식호흡은 배로 호흡을 하면 됩니다. 숨을 들이 마시면서 배를 빵빵(?) 하게 부풀려주시면 됩니다. 그러면 자연히 배에 힘이들어가져. 한마디로 배에다가 숨을 모아놓는다는 것이지요. 쉽게 바닥에 누워서 숨을 쉬어보 세여. 그것이 복식호흡입니다. 복식호흡은 몸통공명과 연관이 있습니다. 복식호흡을 함으로써 몸통공명을 도와주는 것이지요.

☞ 흉식호흡 하기

일반적이 숨쉬기와 같습니다. 흉식호흡은 가슴을 사용하여 호흡을 하는 겁니다. 가슴에 숨을 모아놓는 겁니다.

☞ 몸통공명, 배로부터의 소리

몸통공명이란 뱃속으로부터 나오는 소리를 말합니다. 몸통공명은 복식호 흡과 연관이 있습니다. 복식호흡이 되지 않으면 몸통공명도 어렵게 되지 요. 하는 이유는 목에 부담을 덜어주기 위함(힘빼기)에 있습니다. 그리 고 참다운(?) 소리를 위한 것이기도 합니다.

※ 주의하자!! ※

호흡은 무의식중에 자동적으로 행해져야합니다. 그러니 발성을 위해 의 식적으로 숨을쉬지 마세여. 그렇게 하면 폐와 그밖에 관계기관에 부자연 스러운 운동을 이르키게되 숨을 저장은커녕 유출시키는 결과를 초래할 수 도 있습니다. 그 때문에 발성을 하기전에 호흡을 어느정도 마스터 해놓으 셔야합니다.

>> 배와 가슴을 산소통이라고 생각하시면 됩니다. 일반적으로 복식호흡만 을 중요하게 생각하시는님이 있으신데 그건 잘못된 생각입니다. 락같은 경우 고음을 많이 내기 때문에 호흡량이 절실히 부족합니다. 특히 무대 는.. 그럴 경우 복식호흡만으로는 무리가 있지요. 흉식을 무시할순 없습 니다. 산소통은 많으면 많을수록 좋은 것이지요

[출처] 복식오흡 & 흉식호흡|작성자 유유자