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Life of Pie581

현대차 싸게 사는법 무엇이든지 소비자입장에서는 싸게 사길 희망합니다. 물론 좋은 품질과 좋은 혜택 가운데 말이죠. '세상에는 공짜가 없다' 라는 말처럼 싸면 다 이유가 있기도 한데요. 하지만 정보수집이나 관련 지식때문에 좀 더 싸게 살 수 있는 기회를 놓치기도 합니다. 이런 차원에서 신차를 살때 최대한 싸게 살 수 있는 여러가지 정보차원의 방법을 제시해보겠습니다. 새차 구매를 계획하고 계신분이라면 반드시 알아두어야 겠죠. 신차를 구매하기전 필요사항- 나의 자동차 라이프스타일을 명확하게 판단해라. 우선 신차를 사기 전에 자신이 사려는 차에 대한 용도나 차를 활용한 라이프 스타일을 정확히 판단해야합니다. 예를 들면, 자녀가3명이라면 세단보다는SUV나RV를 고려해야하고, 2명이 주로 차를 타면서 높이가 있는 짐을 싣을 기회가 많.. 2016. 2. 11.
혀 위생과 골다공증, 심장병 관계 혀 안닦으면 골다공증, 심장병 위험 높아진다 ​ 혀 표면에 세균 10만~100만 마리 직장인 이모(33)씨는 하루 3번, 매번 4~5분씩꼼꼼하게 양치질을 한다.담배와 커피, 탄산음료는 입에 대지 않고 술도 잘 못 마신다.그런 그에게 고민이 있다. 바로 입 냄새다. ​치과에 갔더니 "혀에 낀 설태(舌苔)가 오랫동안 방치된 것이입 냄새의 원인으로 추정된다. 설태는 위장이나 간 질환, 빈혈,구강암 등의 증상일 수도 있다"고 말했다. 구강 건강의 중요성이 알려지면서 하루 3~4번 이를 닦는사람들이 늘고 있다. 하지만 구강 건강에 큰 영향을 주는혀를 제대로 닦는 사람은 많지 않다. 서울대 치대 김태일 교수팀이 치과 환자 495명을 대상으로 조사한 결과, 칫솔모로 혀를 닦는다는 응답자는 53%(262명)였다. 2명.. 2016. 2. 11.
체햇을 때 응급 조치 체했을때 손가락 따지 말고 "이것" 한컵​체했을 때 손 따지 말고‘이것’ 한 컵 마셔요! 무에는 아삭한 맛뿐만이 아니라당류와 아미노산, 무기질, 아밀라아제 등이 들어 있고비타민 C는 사과의 7배나많이 들어 있다... 또한 무청에는 무보다무기질이 2배, 칼슘은 4배, 단백질은 1.5배 더 많으며,무와 무청에는 식이성 섬유가 많이함유되어 있어 장내환경을 좋게 한다. 본초강목에 의하면무 생즙은 소화를 촉진시키고독을 푸는 효과가 있으며​오장을 이롭게'하고 몸을가볍게 하면서 살결이고와진다고 설명했다. 또 무즙은 담을 제거하고기침을 그치게 하는가 하면각혈을 다스리고 속을 따뜻하게하며 빈혈을 보한다고 적혀있다. 생즙을 마시면 설사를다스린다는 기록도 찾아볼 수 있다. - 생 무를 깎아 먹게 되면갈증을 풀어주고 음식이 .. 2016. 2. 11.
깻잎 과 건강 / 비타민과 칼슘 깻잎 우습게 보지마라, 비타민 칼슘이 풍부하다.... 고기나 회를 싸먹는 깻잎은 영양 면에서 과소평가된 측면이 있다.우선 과일, 채소의 '간판 식품' 격인 사과와 당근의 대표 영양소와 비교해 보자. 깻잎 100g의 비타민 C는 12mg으로 사과의 4배나 된다. 부사 사과 100g에 함유된 비타민 C의 함량은 4mg이다.깻잎에 들어 있는 비타민 C는 불안정한 화합물이어서 조리과정에서 쉽게 파괴될 수 있다. 따라서 깻잎은 가능하면 생으로 먹거나, 탕에 먹기 직전에 넣는 것이 좋다. 비타민 C는 항산화제, 콜라겐 형성, 혈관보호, 면역기능 향상, 신경전달물질 합성, 철의 흡수, 상처회복 등에 도움이 되는 성분이다. 또한 깻잎 100g에는 칼슘이 211mg이나 함유되어 있다. 칼슘이 많다고 알려진 시금치에 비해.. 2016. 2. 11.
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